Популярные посты

Выбор редакции - 2019

Ким К. рассказывает об изменениях в диете, которые изменили ее тело после того, как эта печально известная задница фото стала вирусной

Ким Кардашьян Уэст провела большую часть своей жизни в глазах общественности, регулярно подвергаясь критике за то, что она носит, что она ест и как она живет. Будь то ее собственные селфи или фотографии, разбрызганные по Интернету благодаря неумолимым папарацци, Кардашьян Уэст видела каждое свое изображение в средствах массовой информации, но одна из них поразила всех и заставила ее внести некоторые изменения в образ жизни.

В интервью с Вид На этой неделе Кардашьян Уэст заявила, что увидела «ужасные фотографии» себя во время поездки в Мексику и «люди фотографировали их и обостряли их» в Интернете. Несмотря на то, что публика не вызывала острой реакции, этот инцидент побудил ее поближе познакомиться. посмотрите на ее фитнес-рутину и диету.

Вам также может понравиться: Кортни Кардашьян - последняя знаменитость, прошедшая эту актуальную процедуру против старения

«Я имею в виду, что я определенно был не в лучшей форме. Я не работал в течение 12 недель. У меня было две операции на моей матке ... Я уже не чувствовал себя как я, а потом, когда люди их заостряли и заставляли их выглядеть намного хуже, а потом они шли вокруг, я сказал: «Хорошо. Я соберу это вместе.

Чтобы «собраться», она начала работать с «девушкой-культуристом», которую она нашла в социальных сетях, и «полностью изменила» свою диету. «Прошло всего три недели, и я надолго», - сказала мать двоих детей. «Я определенно думаю, что вы должны выполнять работу. Я встаю каждое утро с 5:30 до 6:00, занимаюсь до того, как мои дети встают, и теперь я тренируюсь в течение полутора часов [каждый день]. Но я думаю, что есть вещи, которые толкают вас ".

Вам также может понравиться: эта диета была названа лучшей года

После более внимательного изучения ее диеты Кардашьян Уэст обратилась за помощью к своему «культуристу» и поняла, что совершает ошибку, которая удерживает ее от того, что она является самой здоровой и сильной личностью. «Я ел меньше, думая как« Хорошо. Я просто не буду есть это. Но я не ел абсолютно никаких углеводов или пытался, и это действительно тяжело для меня. Она действительно помогла мне с моим планом еды, чтобы определенно добавлять полезные углеводы, овощи. Я просто не ел правильно.

Хотя прошло всего меньше месяца, звезда реальности переживает отличные результаты. «Уже через несколько недель я вижу, как мое тело напрягается. Я буквально сжался и встал на место, и я взволнован. Мы делаем эти интенсивные тренировки, и я люблю тренироваться. Это большое средство для снятия стресса для меня ».

Смотреть видео: Ким Кардашьян. Правда о Том, Как Ким Кардашьян Стала Всемирно Известной (October 2019).